Hormonet jane lajmetaret kimike te trupit tuaj. Te
prodhuara ne gjendrat endokrine, keto kimikate te
fuqishme udhetojne rreth qarkullimit te gjakut duke
u thene indeve dhe organeve se çfare te bejne.
Hormonet tuaja jane te rendesishme per rregullimin e
shume proceseve te ndryshme ne trup, duke perfshire
oreksin dhe metabolizmin, ciklet e gjumit, ciklet
riprodhuese dhe funksionin seksual, temperaturen e
trupit dhe disponimin. Gjumi optimal eshte
gjithashtu vendimtar per ekuilibrin hormonal.
Kur keni nje çekuiliber hormonal, keni shume ose
shume pak nga nje hormon i caktuar.
Edhe ndryshimet e vogla mund te kene efekte serioze
ne te gjithe trupin tuaj. Mendoni per hormonet si
nje recete keku. Shume ose shume pak nga çdo
perberes ndikon ne produktin perfundimtar. Nuk ka
asnje test te vetem per te diagnostikuar nje
çekuiliber hormonal, por nje kontroll shendetesor
mund te ndihmoje ne parandalimin ose diagnostikimin
e nje çekuilibri nese eshte i pranishem.
Ka nje sere testesh gjaku qe mjeket tane sugjerojne
duke perfshire nivelet e tiroides, estrogjenit,
testoteronit, kortizolit, madje edhe vitaminave dhe
mineraleve, ne menyre qe te identifikojne shkaqet
kryesore te çekuilibrit. Shenjat dhe simptomat qe
duhet t'i kushtoni vemendje: Lodhja eshte nje nga
shenjat me te zakonshme te nje çekuilibri hormonal.
Ju pushoni dhe flini mjaftueshem, por ende ndiheni
gjithmone te lodhur, mire kjo eshte nje shenje qe
duhet t'i drejtoheni.
Se bashku me:
- Gjumi me cilesi te dobet
- Luhatje ne peshe
- Ulje e deshires seksuale
- Dhimbje dhe dobesi te muskujve
- Shqetesime te lekures (akne)
- Renia e flokeve ose rrallimi i flokeve
- Ndjeshmeri ndaj te ftohtit ose nxehtesise
- Urinim i shpeshte
